Ouf ouf! Follow

dès que je sens que je n'ai peut-être pas pied je perd tous mes moyens alors que je nage assez bien, que je fais la planche.je peux même plonger du plongeoir de la piscine mais très vite (2ou 3 brasses) il faut que je m'accroche au bord. Je n'ai aucun "antécédent malheureux" a cause de l'eau et je ne comprend pas ma "phobie du profond".